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一番暑い時期

ここ数か月、何をするときも頭の片隅に有ったのですが、今日、貸衣装のモーニングを宅急便で返却して全て終了しました。
昨日は息子の結婚式、1日があっという間に過ぎました。新郎の父は披露宴ではお客様を迎える立場ですから接待に忙しく、また、頭の中では最後に担当する「謝辞」が気になってしかたがなかったのですが、末席から眺める披露宴は「楽しかった」、「うれしかった」、これで肩の荷がおりました。
ということで「今日も足・・・」に出かけたのですが、午前中は快晴、Garminの温度計が41℃を越えたので途中で引き返しました。高温時の疲労感は体を鍛えたことにはならないようですから、特に年を取ると無理は禁物です。梅雨明けからお盆過ぎまでが一番暑い時期ですから注意しましょう。お盆を過ぎれば朝夕はすごし易くなるはずです。



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